Mūsų paslaugos

Efektyvus gydymas prasideda nuo tikslios diagnostikos. Pirminė kineziterapeuto konsultacija KINÈ klinikoje yra skirta nuodugniai Jūsų judėjimo sistemos analizei, skausmo priežasčių nustatymui ir individualaus reabilitacijos plano sudarymui.

Kas vyksta pirmo vizito metu:

• Išsami anamnezė: Kineziterapeutė išanalizuoja Jūsų nusiskundimus, ligos istoriją ir kasdienio gyvenimo įpročius.

• Biomechaninis vertinimas: Atliekami specializuoti manualiniai ir aktyvūs judėjimo testai, siekiant nustatyti sąnarių mobilumo apribojimus bei raumenų disbalansą.

• Skausmo diagnostika: Identifikuojami trigeriniai taškai, nervinių šaknelių dirginimo zonos ar kiti audinių pažeidimai.

Rezultatas: Remdamasi ištyrimo duomenimis, kineziterapeutė parengia individualų gydymo planą. Jame numatomi konkretūs metodai (manualinė terapija, DNS, aktyvus judesys), vizitų dažnumas ir rekomendacijos savarankiškam darbui namuose.

• Trukmė: ~ 45-50min.

• Tikslas: Suteikti aiškumą dėl Jūsų būklės ir pradėti kryptingą kelią geresnės savijautos link.

Efektyvus nugaros skausmo gydymas prasideda nuo tikslios diagnostikos. KINÈ klinikoje sprendžiame ūmius ir lėtinius juosmens bei krūtinės srities sutrikimus, stuburo diskų išvaržų problemas bei sėdimojo nervo skausmus (sciatica). Kiekvienas gydymo procesas pradedamas nuo išsamaus biomechaninio vertinimo, siekiant nustatyti tikrąją skausmo priežastį, o ne tik laikinai slopinti simptomus.

Metodika ir įrankiai: Siekdama ilgalaikio rezultato, taikau moksliškai pagrįstus manualinės terapijos metodus: Mulligan, McKenzie ir Maitland. Rezultatams įtvirtinti pasitelkiama DNS (dinaminio neuroraumeninio stabilumo) sistema bei individuali aktyvių pratimų terapija, stiprinanti giliąją stuburo stabilizaciją ir gerinanti laikyseną.

Tikslas: Sugrąžinti pilnavertę judėjimo laisvę ir suteikti Jums profesionalius įrankius savarankiškai stuburo sveikatos kontrolei bei prevencijai.

Teikiama specializuota pagalba jaučiant kaklo skausmą, pečių juostos įtampą ar varginant įtampos tipo galvos skausmams. KINÈ klinikoje fokusas nukreipiamas į viršutinės kūno dalies mobilumo atkūrimą, laikysenos korekciją ir nervinių struktūrų atpalaidavimą.

Kada kreiptis:

• Esant sprando stingimui ir pečių juostos raumenų įtampai.

• Jaučiant rankų tirpimą, dilgčiojimą ar jėgos sumažėjimą plaštakose.

• Varginant galvos skausmams, kylančiams dėl kaklo srities įtampos.

• Diagnozavus kaklo srities diskų išvaržas ar nervinių šaknelių spaudimą.

Metodika: Gydymo metu taikomi moksliškai pagrįsti Maitland ir Cyriax manualinės terapijos metodai bei tikslinga minkštųjų audinių mobilizacija. Jei juntamas rankų tirpimas, pasitelkiamos nervų mobilizacijos technikos, kurios atkuria taisyklingą nervo slydimą audiniuose. Papildomai stipriname silpnąsias raumenų grandis, kad užtikrintume ilgalaikį rezultatą.

Tikslas: Pašalinti mechaninį spaudimą nervinėms struktūroms, reikšmingai mažinti galvos skausmų dažnį ir optimizuoti laikyseną kasdienėje veikloje.

Tikslinis fizinis pasiruošimas planinėms ortopedinėms operacijoms. Moksliniai tyrimai patvirtina: geresnė raumenų būklė ir sąnarių mobilumas prieš operaciją tiesiogiai lemia greitesnį bei lengvesnį gijimą po jos.

Kada kreiptis:

• Planuojant kelio ar klubo sąnario endoprotezavimą.

• Prieš priekinių kryžminių raiščių (PKR), užpakalinių kryžminių raiščių (UKR), šoninių raiščiųoperacija

• prieš peties sąnario rekonstrukcijas.

• Ruošiantis stuburo išvaržų operaciniam gydymui.

Metodika: Naudojamas aktyvus judesys, neuromumeninė elektrostimuliacija,manualinės mobilizacijos siekiant maksimaliai išlaikyti raumenų tonusą bei jėgą. Taikome saugius, mažo poveikio pratimus, kurie neprovokuoja esamo skausmo, bet paruošia kūną būsimam krūviui.

Tikslas: Sumažinti pooperacinių komplikacijų riziką, sutrumpinti stacionaro laiką ir užtikrinti sklandų grįžimą į aktyvų gyvenimą.

Sudėtingas, etapais pagrįstas fizinės būklės grąžinimo planas po ortopedinių operacijų, sporto traumų ar priverstinio neaktyvumo. Reabilitacija vykdoma glaudžiai derinant veiksmus su gydančio gydytojo rekomendacijomis.

Metodika: Individualiai pritaikomi aktyvūs judesiai, manualiniai metodai ir neuromumeninė elektrostimuliaciją. Tai leidžia saugiai atkurti sąnarių mobilumą, raumenų jėgą bei judesių kontrolę, vengiant pakartotinių pažeidimų.

Tikslas: Nuoseklus ir saugus Jūsų grįžimas prie aktyvaus gyvenimo būdo ar specifinės sporto šakos, atkuriant maksimalų kūno darbingumą.

Be praktinės veiklos kineziterapijos kabinete, vedu specializuotas paskaitas bei praktinius mokymus apie fizinę sveikatą ir prevenciją. Edukacija yra esminė KINÈ filosofijos dalis – sąmoningas judėjimas prasideda nuo supratimo, kaip kasdienė aplinka veikia mūsų kūną.

Pagrindinės mokymų temos:

• Judesio higiena kasdienybėje. Kaip optimizuoti fizinį krūvį, siekiant išvengti traumų ir lėtinių raumenų sistemos perkrovų.

• Ergonomika darbo vietoje. Individualūs sprendimai sėdimą ar fiziškai aktyvų darbą dirbantiems specialistams, siekiant mažinti nugaros ir kaklo įtampą.

• Sąmoningas judėjimas ir laikysena. Praktinės žinios apie taisyklingą kūno stabilizaciją, paremtos DNS metodika.

Mano rengiamos paskaitos ir kineziterapijos mokymai yra pritaikomi tiek organizacijoms, siekiančioms pasirūpinti darbuotojų gerove, tiek bendruomenėms, ieškančioms mokslo grįstų sveikatos sprendimų.